Que droga, minha pele tá um bagaço

Bem, nesse post queria relatar uma experiência própria.
Estava muito chateada com minha pele porque sendo adolescente não tinha como escapar. Todo mês ia a dermatologistas e encomendava quilos e quilos de ácidos e cremes caros, que resolviam muito pouco na minha visão desesperada. Já escutei muito que você é o que você come e que água faz bem pra pele, mas nunca me preocupei muito com isso pois sabia que não comia muita besteira e não passava o dia sem beber água também. Pois é, foi aí que percebi que com o final de ano e as provas ficava muitíssimo estressada e preocupada porque vamos combinar, é desgastante, então deixei de lado minhas refeições e comia sempre porcarias quando podia. Acontece que minha pele piorou e eu fiquei mais estressada ainda, agora com a aparência, como ia consequir estudar se já estava pensando o que ia ter que fazer de manhã pra cobrir aquela espinha terrível? Não conseguia, e a frustração só aumentava. Foi aí que resolvi fazer pelo menos três coisas básicas e que não exigia muito do meu esforço: Beber água (mínimo de oito copos normais por dia), lavar o rosto pra tirar a oleosedade, que pra mim é um grande problema, e não comer mais batatas ruffles ou chocolates depois do almoço. Com essas três resoluções, não abri mão de muitas coisas e assim teria a recompensa no final de uma pele mais saudável e bonita. E não é que resolveu? Claro que ela não está lisa como um pêssego (droga!) mas beeeem melhor do que estava e sem espinhas feias. Também vamos combinar, quando a gente entra de férias parece que tudo a sua volta fica bonito e colorido, acho que isso tem a ver :)